YOGA・PILATES・ PHYSIO・LOHAS・OUTDOOR・DIVERSITY・AIKIDO

Physical Therapist としての Background を持ちながら、YOGA、PILATES、WALKING INSTRUCTORとしてマルチに活動する予防医学の実現を目指す株式会社P3代表 Naoto Nakamura の official website。

News


・〆切は今月末です!9月のインド聖地巡礼旅行の追加情報をブログにアップしました。

ダウンロード
ヤムノートリ2019旅行案内.pdf
PDFファイル 665.1 KB
ダウンロード
手続き案内・ビザ質問書.pdf
PDFファイル 306.1 KB

・ファンクショナルローラーの待望の動画化。「ピラティスで最高の芯を作る」DVDが発売になります。

解説しながら一緒にエクササイズを行える構成です。

書籍と一緒に活用されると理解が深まると思います。


・株式会社P3では元気でヤル気に満ちたセラピスト(PT、OT、鍼灸、トレーナーなど)を募集しています!

・アーサナアナトミカルアプローチで使用している手帳(A5サイズ)絶賛発売中です。

 ①3A'sレベル1、②3A'sレベル2、③アセスメント、④アジャストメント

 現在3A'sレベル3、ティーチングスキル、古典アーサナを年内目指して作成しています。お楽しみに。


WS・Event


各地で開催されているNaoto NakamuraのWSは以下の通りです。予定が確定しているものはリンクを貼っております。予定段階のものに関しては変更もあり得ますのでご了承下さい。主催者の方でこちらに紹介が載っていない場合にはご連絡下さい。

祝「令和」 

 

7月

20-22 腰痛予防トレーナー@ルネサンス(関係者のみ)

23 アーサナ塾@UTL

26 予防運動研究会症例検討会@八王子FORUM

27-28 アーサナアナトミカルアプローチLevel2@八王子FORUM

30 AKIC3@UTL

 

8月

1 特別クラス「FRP」@八王子FORUM

3-4 側弯トレーニング養成コース(後期)@八王子FORUM

24,31 AKIC@UTL

30 予防運動研究会症例検討会@八王子FORUM

 

9月

1-9 聖地巡礼「ヤムノートリ」@インド

14 ヨガフェスタ2019@横浜

15-16 フィットネスフェスタ広島 2019

22-23 ヨガ・ピラティスWS@広島 byオフィスプロスタジオ

24 アーサナ塾@UTL

27-29 側弯トレーニング養成コース(前期)@八王子FORUM

 

10月

19 WS@静岡

20 AKIC@UTL

25 予防運動研究会症例検討会@八王子FORUM

27 FRPカンファレンス@中野

29 アーサナ塾@UTL

 

11月

2 WS@大阪

3 AKIC@UTL

4 イベント@群馬

10 WS@横浜

23-24 ノンストレスヨガ指導者養成コース@八王子FORUM

26 アーサナ塾@UTL

29 予防運動研究会症例検討会@八王子FORUM

 

12月

2 AKIC3@UTL

5 特別クラス「YogaSynergy」@八王子FORUM

7-8 ファンクショナルローラーピラティスマスター養成@八王子

15,22 AKIC1@UTL

24 アーサナ塾@UTL

Private Lesson


Naoto Nakamuraのプライベートレッスンは以下のジムで受講可能です。姿勢や運動に関しては「UPRIGHT」へ。側弯症に関しては「側弯トレーニングセンター」へ。

Daily Work


Mon・Tues

月曜朝ヨガam6:30〜@TAKT EIGHT(祝日除く)、取材・撮影対応、執筆、ときどき育児

Wed・Thur

studio UPRIGHT勤務、アーサナ塾開講

Fri

側弯トレーニングセンター勤務、アーサナ塾開講、予防運動研究会主催症例検討会開催(毎月第4金曜日

側弯トレーニング症例検討会(3ヶ月に1回第3金曜日)

Sat・Sun

出張講座、各種講演会講師、AKIC(ヨガ解剖学講座)@UTL、ときどき育児

Irregular

月一特別クラス@八王子、月一アーサナ塾@UTL(第4火曜日)

Outside Content