YOGA・PILATES・ PHYSIO・LOHAS・OUTDOOR・DIVERSITY・AIKIDO

Physical Therapist としての Background を持ちながら、YOGA、PILATES、WALKING INSTRUCTORとしてマルチに活動する予防医学の実現を目指す株式会社P3代表 Naoto Nakamura の official website。

News


・株式会社P3では元気でヤル気に満ちたセラピスト(PT、OT、鍼灸、トレーナーなど)を募集しています!

・盛況のうちにFRPカンファレンス無事終了しました。講師の武田先生はじめ参加頂いた皆様ありがとうございました。次は2月に岡山でイベントがあります。主に一般向けのFRPイベントですので、フォームローラーを使った体の調整法を知りたい方是非ご参加下さい!

・アーサナ手帳の新作「ティーチング手帳」ができました。アーサナを指導する上で抑えておいた方が良いことをまとめました。参考にして下さい。


・アーサナアナトミカルアプローチで使用している手帳(A5サイズ)絶賛発売中です。

 どなたでも購入いただけます。

 ①3A'sレベル1、②3A'sレベル2、③アセスメント、④アジャストメント

 現在3A'sレベル3、ティーチングスキル、古典アーサナを年内目指して作成しています。お楽しみに。

・PTOTST-netさんから記事として取り上げて頂きました。微力ですが予防医学が当たり前になる世の中を目指して活動してまいります。

WS・Event


各地で開催されているNaoto NakamuraのWSは以下の通りです。予定が確定しているものはリンクを貼っております。予定段階のものに関しては変更もあり得ますのでご了承下さい。主催者の方でこちらに紹介が載っていない場合にはご連絡下さい。

祝「令和」     

11月 

17 Yogasynergy イベント@東京

26 アーサナ塾@UTL

29 予防運動研究会症例検討会@八王子FORUM

 

12月

2 AKIC3@UTL

5 特別クラス「YogaSynergy」@八王子FORUM

7-8 ファンクショナルローラーピラティスマスター養成@八王子

9 ヨガ スタジオMUKUTA主催 ヨガ WS@三重

14,21 ノンストレスヨガ 指導者養成コース@八王子FORUM

16 1日アーサナ塾

15,22 AKIC1@UTL

24 アーサナ塾@UTL

 

1月

18日TAKT EIGHT新年パーティ@八王子

25,26 AKIC2 @UTL

2月

24 ファンクショナルローラーピラティスイベント@岡山

Private Lesson


Naoto Nakamuraのプライベートレッスンは以下のジムで受講可能です。姿勢や運動に関しては「UPRIGHT」へ。側弯症に関しては「側弯トレーニングセンター」へ。

Daily Work


Mon・Tues

取材・撮影対応、執筆、ときどき育児

Wed・Thur

studio UPRIGHT勤務、アーサナ塾開講

Fri

側弯トレーニングセンター勤務、アーサナ塾開講、予防運動研究会主催症例検討会開催(毎月第4金曜日

側弯トレーニング症例検討会(3ヶ月に1回第3金曜日)

Sat・Sun

出張講座、各種講演会講師、AKIC(ヨガ解剖学講座)@UTL、ときどき育児

Irregular

月一特別クラス@八王子、月一アーサナ塾@UTL(第4火曜日)、月一1日アーサナ塾@FORUM八王子

Outside Content