YOGA・PILATES・ PHYSIO・LOHAS・OUTDOOR・DIVERSITY・AIKIDO

Physical Therapist としての Background を持ちながら、YOGA、PILATES、WALKING INSTRUCTORとしてマルチに活動する予防医学の実現を目指す株式会社P3代表 Naoto Nakamura の official website。

News

・研究へのご協力お願いいたします

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この度、ゆっくり動くことが気分にどのような影響を与えるかの研究を企画しました。

ヨガや太極拳などのゆっくり動く運動の意義について、またその適応や反応の出方など多くのヒントが見つかるものと期待しております。

そこで、その研究に協力いただける方を募集しております。

概要はPDFをお読み下さい。

協力可能な方は、リンク先のアンケートフォームから申し込みをお願い致します。

30分の実施を2日間行っていただくものとなります。

 

実施日などは申し込みの後に調整していきたいと思います。基本的にはzoomを使ったオンラインでの実施となります。

 

何卒よろしくお願いいたします。


・新刊「効かせるヨガの教科書」が出ました


・歩行を変えるバランストレーニング用品「Balance Rocker」考案しました！

様々な設定が可能で、体幹を鍛えたり、バランス能力を向上させ、姿勢や歩容の改善に用いることができます。認定トレーナーや認定マスタートレーナーの養成も開始！

詳細はHPをチェックして下さい。


・「note」ほぼ毎日更新してます

note始めました。

 

日々のブログから、有料記事、有料マガジン、サークルなど様々な機能を使って、情報を発信しています。

特に、予防運動について、できるだけ認知度を高めて、そして同じ志を持つもの同士がつながるような場としての役割を果たしていきたいと思っています。

 

ご興味のある方はぜひ購読とサークルへ参加してみて下さい。

 

https://note.com/naoto_nakamura

・アーサナ塾オンラインアーカイブで販売しています。

アーカイブで視聴できます！

１時間の講座のなかで２〜３のアーサナを解説し、みんなで実践したのち質疑応答を行いました。

その内容をまとめて、短くしはアーカイブ販売を行っています。

各回によって、実技や質問の分量が違うため、毎回分数が異なりますがそこはご了承下さい。

・YouTube Channel始めました

YouTubeチャンネル！

まだまだ本数は少ないですが、これから時間を見て上げていきたいと思っています。

こんな内容をあげて下さいなどの、ご希望もぜひお寄せ下さい。お待ちしています。

WS・Event

各地で開催されているNaoto NakamuraのWSは以下の通りです。予定が確定しているものはリンクを貼っております。予定段階のものに関しては変更もあり得ますのでご了承下さい。主催者の方でこちらに紹介が載っていない場合にはご連絡下さい。

 

2021年

 

 

イージーヨガオンラインアカデミー

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