Physical Therapist としての Background を持ちながら、YOGA、PILATES、WALKING INSTRUCTORとしてマルチに活動する予防医学の実現を目指す株式会社P3代表 Naoto Nakamura の official website。

・株式会社P3では元気でヤル気に満ちたセラピスト（PT、OT、鍼灸、トレーナーなど）を募集しています！

・盛況のうちにFRPカンファレンス無事終了しました。講師の武田先生はじめ参加頂いた皆様ありがとうございました。次は2月に岡山でイベントがあります。主に一般向けのFRPイベントですので、フォームローラーを使った体の調整法を知りたい方是非ご参加下さい！

・アーサナ手帳の新作「ティーチング手帳」ができました。アーサナを指導する上で抑えておいた方が良いことをまとめました。参考にして下さい。

・アーサナアナトミカルアプローチで使用している手帳（A5サイズ）絶賛発売中です。

　どなたでも購入いただけます。

　①3A'sレベル１、②3A'sレベル２、③アセスメント、④アジャストメント

　現在3A'sレベル３、ティーチングスキル、古典アーサナを年内目指して作成しています。お楽しみに。

・PTOTST-netさんから記事として取り上げて頂きました。微力ですが予防医学が当たり前になる世の中を目指して活動してまいります。

各地で開催されているNaoto NakamuraのWSは以下の通りです。予定が確定しているものはリンクを貼っております。予定段階のものに関しては変更もあり得ますのでご了承下さい。主催者の方でこちらに紹介が載っていない場合にはご連絡下さい。

祝「令和」      

12月

12 「リハビリテーションのためのピラティス」WS@UPRIGHT

14,21 ノンストレスヨガ 指導者養成コース＠八王子FORUM

16 1日アーサナ塾

17 「ヨガに活かすピラティスのススメ」＠UTL

15,22 AKIC1@UTL

24 アーサナ塾＠UTL

1月

16 特別クラス「古典ヨガクラス」＠八王子FORUM

18 TAKT EIGHT新年パーティー＠八王子FORUM

19 AKIC＠UTL

23 特別クラス「FRPクラス」＠八王子FROUM

25,26 AKIC2 ＠UTL

25 アーサナアナトミカルアプローチ「ティーチング編」＠UTL

25 「ヨガのためのピラティスWS」＠UTL

28 アーサナ塾＠UTL

2月

1-2,15,16 「セラピストの為のアーサナアナトミカルアプローチ」

9 AKIC3＠UTL

11 八王子（南大沢）健康イベント出講（予定）

17 アーサナ塾1day＠八王子FORUM

18 アーサナ塾＠UTL

20 特別クラス「古典ヨガクラス」＠八王子FORUM

24 ファンクショナルローラーピラティスイベント＠岡山

3月

1 アーサナアナトミカルアプローチ「ティーチング編」＠八王子FORUM

2 予防運動アドバイザーSTEP 0

5 特別クラス「古典ヨガクラス」＠八王子FORUM

8 アーサナアナトミカルアプローチWS「アジャストメント編」＠八王子FORUM

10 アーサナ塾1day ＠八王子FORUM

12 特別クラス「FRPクラス」＠八王子FORUM

13 側弯トレーニング症例検討会＠八王子FORUM 

21-22 長崎WS

27 予防運動研究会症例検討会＠八王子FORUM

28 朝日カルチャーセンター「側弯症の運動療法について」＠新宿

31 アーサナ塾＠UTL

Naoto Nakamuraのプライベートレッスンは以下のジムで受講可能です。姿勢や運動に関しては「UPRIGHT」へ。側弯症に関しては「側弯トレーニングセンター」へ。

Mon・Tues

取材・撮影対応、執筆、ときどき育児

Wed・Thur

studio UPRIGHT勤務、アーサナ塾開講

Fri

側弯トレーニングセンター勤務、アーサナ塾開講、予防運動研究会主催症例検討会開催（毎月第4金曜日）

側弯トレーニング症例検討会（3ヶ月に1回第3金曜日）

Sat・Sun

出張講座、各種講演会講師、AKIC（ヨガ解剖学講座）＠UTL、ときどき育児

Irregular

月一特別クラス＠八王子、月一アーサナ塾@UTL（第4火曜日）、月一1日アーサナ塾＠FORUM八王子