YOGA · 20日 9月 2019
僕はヨガのインストラクターをしています。 ヨガを伝える人です。 ですからヨガを学んで、実践して、それを伝えています。 ヨガは僕が作ったものではありません。 僕の先生から習ったものです。 また、古典書から学んだものです。 自分の作ったものではないものを伝えています。...
YOGA · 17日 9月 2019
今回もヨガのWSで出てきた質問。 「先生、私ジャーヌシールシャーサナで膝と額がつかないんですけどいいのでしょうか?」 〇〇が出来ないんですけど私いいいのでしょうか? これアーサナの講習会でよく出会うあるある質問です、、、。 何のためにアーサナを行うんだろう? アーサナの出来不出来は人のいい悪いに関係するんだろうか?...
YOGA · 12日 9月 2019
インドに行く度に、インド人の信仰心の高さに感動する。 本当に神様に守られているとか、神様に捧げるとか、神様のお陰で生きていると思っている。 インドはヒンズー教が8割。 神様は日本と同じように沢山いて、人気のあるのはシヴァ神、ガネーシャ、パールバティなど。 どの神様を信じてもいい。 家族でそれぞれ違ってもいい。 人生の中で変えてもいい。...

YOGA · 12日 9月 2019
リシケシの情報を自分なりにまとめて見ました。 数日×3回の滞在ですから内容的には少ないですが、初めての人にはいいかなと。 結構小さい地域なので滞在期間が長いのならば沢山歩いて色んなお店を試してみるといいですね。 滞在期間が少なくて、初めてでという人には参考になるかもです。

THE OTHERS · 12日 9月 2019
iMovieをiPhoneで使っていて、やっぱりテキストなんかはPCの方がいいなと思って作業しようとしたけど中々その方法が分からない。 色々検索してやっとシンプルな方法を見つけて簡単にできたので、その方法をシェア。

PHYSICAL THERAPY · 18日 7月 2019
・股関節の不安定性に関するアンケートのご協力ありがとうございました。169名の方にご協力頂きました。結果は一般社団法人ヘルスファウンデーション協会のHPにてまとめは公表させて頂きました。参考にして頂けたら幸いです。
YOGA · 18日 7月 2019
申し込みは今月末です! ご検討の方はこの追加情報の写真などを参考にして下さい。 気温は5〜35度だそうです。 氷点下にはなりませんが、セーターなどは必要ですね。 のんびりした空気感が漂ってきますね。 川は冷たそうです、、、。 申込書とビザ申請依頼書などは以下からダウンロードして下さい。...

YOGA · 21日 6月 2019
今回行くヤムノートリはヒンズー教の四大聖地の一つです。 ヒマラヤの麓です。 トレッキングは登山靴でなくても、スニーカーなど普通の靴で大丈夫だそうです。 片道8キロのトレッキングもゆっくり休みながら歩くという感じで山を登るような感じではないそうです。 標高も最高で3185mですので、富士山より低いところになります。...

YOGA · 06日 6月 2019
なんか周りの方に僕は昔から柔らかくてスポーツ万能でと思われている感じがするので、ちょっと説明を。 ヨガのイントラとしても昔から上手でと思われている節もあるので、、、。 スポーツは確かに水泳や合気道はしていましたが柔軟性はそんなに高くありませんでした。...
PHYSICAL THERAPY · 07日 5月 2019
脚の長さを侮ってはいけない!

さらに表示する